Руна уруз эта одна из самых мощных рун, и её значение это Сила, энергия жизни и магии. Уруз — это руна действия, движущая сила боевого и эротического воодушевления, а также новых начинаний.
Сила, которую скрывает уруз, эта вечная Сила Земли. В наше время люди отдалились от неё, и тем не менее, эта сила бессмертна и присутствует везде и всегда. В энергетическом поле этой руны присутствуют упорство, воля, вызов, мужественность, женственность, здоровье и сила принятия решений. Эта символ свершений и трансформаций.

Если энергия Феху - активная сила творения, первобытный огонь, то Уруз стихия первозданного льда , первобытная стихия Земли, та самая формообразующая энергия природы необходимая для материализации творческого потенциала даруемого Феху.  Нужно помнить, о том, что энергия Уруз - это непобедимая, непреодолимая сила, но при этом очень грубая и примитивная.  Энергия , которая выживает при любых попытках ее уничтожить. Когда старые формы себя изживают, она перестраивается и образует новые структуры. На более высоком плане Уруз воплощает собой целительную энергию - процесс восстановления физического тела и восполнения сил.
Руны Феху и Уруз тесно взаимосвязаны. Они образуют пару взаимодополняющих противоположностей  и  их взаимосвязь  образует то, что мы называем материализацией в физическом мире. Энергия творения Феху. поддерживаемая энергией Уруз  пробуждает бессознательное состояние настройки на цель.  Некий "пинок"  для того чтобы сделать  что-то , что давно нужно было сделать, но никак не находилось времени.  Энергия Феху дает  творческие планы, энергия Уруз - силу, выносливость и изобретательность для реализации  этих планов. 

При необходимости, руна Уруз помогает быстрому восстановлению сил.
Практика :  стакан с чистой водой, на поверхности наносите руну Уруз. соединенными указательным и средним пальцами правой руки.  Визуализируйте знак  ярко-красным цветом  и дайте задание зарядить воду энергией руны.  Продержите визуализацию несколько минут. Затем воду можно выпить.   (  прим. заряженная вода приобретает привкус металла)

Задание :
Вы уже умеете входить в рунический канал руны Феху. Попробуйте связать  Уруз и Феху в одной связке. Разбудить первобытную мощь  вашего бессознательного.   Если у вас получится установить связь с этими глубинными силами, подпитываемыми    потоком чистой энергии, то вы получите постоянный творческий источник. Креатив в чистом виде. ( прим. наносить в строку - феху затем уруз)  Обратите внимание, что  руны на  запястье нужно наносить так, как будто вам нанес их другой человек.